នេះប្រហែលជាការព្រួយបារម្ភចម្លែកនៅថ្ងៃនេះ: តើអ្នកខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេចរវាងការសំរាកលំហែការពន្យារពេលរវាង “ល្អ” នៃការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នក “គួរធ្វើ “ធ្វើ (ការធ្វើលំហឺតសមាធិការធ្វើសមាធិយូហ្គាការអានអប់រំឬរឿងលំបាក) vs អ្វីដែលអ្នកតែងតែរីករាយក្នុងការធ្វើ?
នេះបានស្ថិតនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំបន្តិចព្រោះវាជាអ្វីដែលខ្ញុំតស៊ូដោយនៅចុងបញ្ចប់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្លួនឯងថាខ្ញុំគួរតែចូលទៅក្នុងពណ៌របស់មនុស្សពេញវ័យឬសកម្មភាពគំនូរដែលមានគំនិតចិត្តផ្សេងទៀតចាប់តាំងពីអេហេ, ពណ៌គឺជាប្រភេទដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ / ការធ្វើសមាធិមែនទេ? ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលខ្ញុំជឿអំពីការរៀបចំផែនការប្លុកចូលក្នុងថ្ងៃរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការដាក់ពណ៌វាមានអារម្មណ៍ … គ្មានប្រយោជន៍ទេបើគ្មានប្រយោជន៍បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំ “គួរ” ធ្វើ។ (ហើយយើងមិនទាំងនិយាយអំពីការសំរាកលំហែ “គួរតែ” ដូចគ្នានឹងរបៀបដែលខ្ញុំអាចអង្គុយនៅទីនោះដោយស្មោះត្រង់ជាមួយនឹងសៀវភៅពណ៌ប្រសិនបើទីតាំងរបស់ខ្ញុំគឺជាតម្រូវការរញ៉េរញ៉ៃឬខ្ញុំអាចចំណាយពេលវេលាជាមួយគ្រួសារឬមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ? ដេលនិយ័តករ)
{ទាក់ទង: ពិតជារបៀបអភិវឌ្ឍទម្លាប់ដ៏អស្ចារ្យ}
បន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមជឿថាខ្ញុំគួរតែធ្វើកិច្ចការច្រើន – ឧទាហរណ៍ស្តាប់សៀវភៅសិក្សាឬផតឃែស្ថខណៈពេលកំពុងធ្វើអ្វីមួយដែលមានពណ៌ឬការប៉ាក់។ ទោះយ៉ាងណានោះចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវឃ្លាតឆ្ងាយមិនសូវនាំឱ្យយើងត្រលប់ទៅការពិភាក្សាពីមុនរបស់យើងអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមានផលិតភាពឬពេញចិត្ត។
ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរឿងមួយចំនួនដែលខ្ញុំធ្វើដើម្បី “សម្រាក” – លេងហ្គេមអាយផតដោយក្រឡេកមើល Instagram, Twitter, Twitter, ឬ Tiktok “ឬអាន” នេះ “។ Screeentime Galore! ខ្ញុំមិនចំណាយពេលច្រើនជាមួយទូរទស្សន៍ឬខ្សែភាពយន្តក៏ដូចជាខ្សែភាពយន្តដែលខ្ញុំមានទំនោរជឿថាជាពេលវេលាសង្គមឬការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការហាប់ឬកូន ៗ របស់ខ្ញុំដើម្បីធានាថាមិនមែនជាបញ្ហាធំទេ។ ដូចនៅឡើយទេខ្ញុំរីករាយនឹងពួកគេខ្លាំងណាស់ដែល “គួរ” ដូចជាចាន / រញ៉េរញ៉ៃ / ល។ មិនរំខានខ្ញុំជាមួយនឹងការសំរាកលំហែទាំងនោះទេ។
ដូច្នេះ – ការព្រួយបារម្ភនៅថ្ងៃនេះ – តើអ្នកពិតជាបន្ធូរអារម្មណ៍យ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសលើវិធីសាស្រ្តដែលអ្នកសម្រាកទេ? តើអ្នកមានតុល្យភាពយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ “ល្អ” ដែលមានអតុល្យភាពតិចជាងផ្កាយ?
{ទាក់ទង: តើការថែរក្សាខ្លួនឯងគ្រាន់តែពេញវ័យពេញវ័យទេ? (សហជីព)}
រូបភាពស្តុកតាមរយៈក្លិនស្អុយ។